Tẩm bổ không đúng… coi chừng con tiểu đường, suy thận

Vì lo lắng con còi hơn so với nhiều bạn cùng trang lứa, không ít bậc cha mẹ mua thức ăn bổ dưỡng tẩm bổ cho con mà không biết rằng ở lứa tuổi đó, bé chưa hấp thu được.

4_2

Cho trẻ ăn quá nhiều chất đạm không tốt

Cho con ăn nhung hươu, ăn yến
Chị Lan Anh có con trai 1 tuổi nhưng chỉ nặng 8kg. Nói về chuyện bổ sung dinh dưỡng cho bé, chị thở dài vì không tiếc tiền mua cho con đủ của ngon vật lạ, thậm chí theo lời mách nhỏ của nhiều người chị cho con ăn nhung hươu, yến sào nhưng cu cậu cũng chẳng chịu tăng cân mà còn thường xuyên mắc chứng táo bón
Đưa con đi khám chuyên khoa dinh dưỡng, chị Lan Anh không khỏi bất ngờ trước kết luận của bác sĩ, con chị còi xương là do lỗi của người cho ăn, chăm bé bằng thực đơn mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu khoa học; bổ sung quá nhiều đạm, sữa nhưng thiếu chất xơ, chất béo…
Giống trường hợp của chị Lan Anh, bé Thỏ nhà chị Phương được 21 tháng cũng mới chưa được 9kg. Sốt ruột vì cân nặng của con, bố mẹ mua nào là yến, thịt dúi, thịt mèo về cho con ăn nhưng cân nặng không những không cải thiện mà bé còn lười ăn hơn.
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, nhiều cha mẹ tẩm bổ quá đà cho trẻ do áp lực muốn con tăng cân quá lớn.
Cho trẻ ăn các loại thực phẩm giàu dưỡng chất, năng lượng từ quá sớm trong khi hệ tiêu hóa, khả năng hấp thu dưỡng chất chưa hoàn thiện không chỉ gây lãng phí mà còn khiến trẻ có nguy cơ rối loạn tiêu hóa, mắc bệnh béo phì, đái tháo đường sau này.
Bên cạnh đó, nhiều người lớn cho trẻ ăn quá thừa chất này nhưng lại thiếu chất kia dẫn đến sự phát triển của trẻ thiếu cân bằng. Đã có các nghiên cứu chỉ ra trẻ thừa đạm sẽ có nguy cơ bị thận to, thận suy, mất canxi.

beo

Cho trẻ ăn nhiều quá mức dễ bị béo phì

Sai lầm khi chăm con
Mới đây có một trong những trường hợp đái tháo đường type 2 (chứng bệnh liên quan đến lối sống và chế độ ăn) ít tuổi được phát hiện tại Việt Nam mới 9 tuổi.
Ở trường hợp này, bệnh nhi có cân nặng khi sinh trên 4kg, gia đình có điều kiện, bé lại là con một nên được chăm sóc, tẩm bổ rất kỹ càng. Cân nặng sơ sinh tốt, có “sức” lại được chăm sóc hơn người nên bé khỏe mạnh, mập mạp hơn nhiều so với bạn cùng lứa.
Thời điểm 9 tuổi, bé nặng trên 50kg và có biểu hiện uống nhiều, tiểu nhiều, sụt cân nhanh, các dấu hiệu đặc trưng của chứng đái tháo đường type 2. Khi đến điều trị tại khoa hồi sức cấp cứu, bé sụt 6kg trong một thời gian ngắn, nhưng chỉ số đường huyết lên đến trên 20 mmol / lít, gấp hơn ba lần so với giới hạn khuyến cáo.
Rất nhiều cha mẹ tẩm bổ quá đà cho con do áp lực muốn con tăng cân quá lớn mà không biết rằng điều đó không những không tốt mà thậm chí còn hại con
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, đối với trẻ dưới 1 tuổi, nếu gia đình có nhu cầu tẩm bổ trẻ bằng tổ yến thì phải đợi qua giai đoạn trẻ đã ăn dặm, phải cho ăn từng chút chứ không nên cho ăn nhiều, ăn liên tục trong thời gian ngắn. Đặc biệt nhung hươu chỉ dành cho người lớn, người già chứ không dành cho trẻ em.

babyfoodmom

Một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất xơ sẽ tốt cho trẻ

Với những trẻ ăn nhiều mà không lên cân, nguyên nhân do ăn chưa đủ chất, ăn nhiều thịt, uống nhiều sữa nhưng lại thiếu rau quả, tinh bột, chất béo. Nếu trẻ quá hiếu động, ăn vào bao nhiêu tiêu hao năng lượng hết bấy nhiêu cho các hoạt động vui chơi thì khó lên cân.
Điều quan trọng là trẻ khỏe mạnh, phát triển ngôn ngữ, biết đi hoặc chạy chơi phù hợp với lứa tuổi chứ không nhất thiết phải chăm chăm bồi dưỡng để trẻ bụ bẫm. Nhiều gia đình Việt Nam thường có thói quen thích trẻ bụ bẫm nên bồi dưỡng cho trẻ các loại đồ bổ mà họ nghe được, đó là một quan điểm sai lầm. Trẻ cần được ăn uống cân bằng, ăn nhiều rau xanh tốt hơn là ăn nhiều thịt, chất đạm. Một sai lầm nữa thường gặp là các phụ huynh hay chú ý đến lượng thức ăn khi cho con ăn, ăn càng nhiều càng tốt mà không tính đến dạ dày con mình bao nhiêu.
Hãy là bậc cha mẹ sáng suốt để nuôi dậy con thông minh

Gửi bình luận của bạn

Thông tin của bạn sẽ không hiển thị công khai.