Những lưu ý khi sử dụng dầu cho bé ăn dặm

Dầu ăn dinh dưỡng sẽ là nguồn cung cấp năng lượng và “trợ thủ” đắc lực giúp bé phát triển vượt trội về cả thể chất và trí tuệ ngay từ những năm tháng đầu đời. Lựa chọn và sử dụng dầu ăn thế nào đúng nhất không phải mẹ nào cũng biết.

dau-an-dam

Chọn dầu ăn phù hợp cho bé rất quan trọng

Để dầu ăn dinh dưỡng phát huy tất cả tác dụng giúp bé phát triển toàn diện, các mẹ nên ghi nhớ những nguyên tắc vàng dưới đây:

Nên lựa chọn loại dầu ăn nào?

Các loại dầu giàu dinh dưỡng omega 3,6,9, DHA và các loại vitamin A, E: Đây là loại giúp hỗ trợ bé cao lớn, thông minh và góp phần làm tăng sức đề kháng ở trẻ nhỏ

Không đun trực tiếp dầu trên bếp

Không nên đun dầu trực tiếp ở nhiệt độ cao bởi vì vitamin sẽ bị phá hủy càng nhiều khi dầu bị đun ở nhiệt càng cao và thời gian càng lâu

be-an-dam

Không nên đun dầu ăn trên bếp mà sau khi cho đồ ăn ra bát hãy thêm lượng dầu phù hợp cho bé

Dùng xen kẽ các loại dầu

Cung cấp một cách đầy đủ và đa dạng nguồn chất béo từ động vật (dầu cá hồi) và thực vật (dầu oliu) để đáp ứng nhu cầu phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

Dầu ăn cần thiết cho trẻ trong những giai đoạn nào?

Câu trả lời là nó cần trong mọi giai đoạn phát triển của trẻ. Không chỉ trong thời kì ăn dặm khi còn trong bụng mẹ và giai đoạn phát triển tới khi bé được 8 tuổi, dầu ăn dinh dưỡng nên được đồng hành cùng trẻ

Bảo quản dầu ăn như thế nào?

Nên bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát. Dầu ăn khá nhạy cảm với ánh sáng, nhiệt độ và oxy nên cần được bảo quản một cách cẩn thận.

Từ 1/5 – 31/5/2019, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng với những ưu đãi đặc biệt:

  • Tặng 20% gói khám sức khỏe
  • Tặng 20% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 10% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 10% phí phát sinh

Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Gửi bình luận của bạn