Hậu quả của bệnh béo phì ở trẻ em

Bệnh béo phì ở trẻ em ngày càng gia tăng do chế độ ăn uống không khoa học và trẻ lười vận động, ngồi chơi điện tử hoặc xem ti vi quá lâu…Tuy nhiên, ít cha mẹ biết rằng, hậu quả của bệnh béo phì ở trẻ em rất nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ đề cập tới hậu quả của bệnh béo phì ở trẻ em để cha mẹ biết cách phòng tránh bệnh cho trẻ.

Hậu quả của bệnh béo phì ở trẻ em

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ em bị béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì ở người lớn. Bệnh béo phì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ khi trưởng thành.

Hậu quả của bệnh béo phì ở trẻ em

Chế độ ăn uống không khoa học dẫn tới nguy cơ mắc bệnh béo phì ở trẻ em

– Bệnh béo phì ảnh hưởng tới tâm lý và khả năng học tập của trẻ: Khi bị béo phì, trẻ em thường bị bạn bè trêu chọc, cảm thấy mất tự nhiên trước cái nhìn của mọi người. Trẻ học hành sa sút, ngại giao tiếp, dễ mắc bệnh trầm cảm.

– Bệnh béo phì ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ: Trẻ bị bệnh béo phì rất dễ mắc các bệnh như tiểu đường, tăng lượng mỡ trong máu, tăng huyết áp, bệnh tim mạch…Trẻ bị béo phì nặng còn có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư tử cung.

Cách phòng tránh bệnh béo phì cho trẻ

hậu quả của béo phì ở trẻ em

Cách phòng tránh bệnh béo phì ở trẻ em là chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau, củ quả 

Hậu quả của bệnh béo phì ở trẻ em sẽ được loại bỏ nếu cha mẹ biết phòng tránh bệnh cho trẻ đúng cách. Theo các chuyên gia y tế, để phòng tránh bệnh béo phì ở trẻ em, bố mẹ nên áp dụng những cách sau:

– Điều chỉnh chế độ ăn hợp lý: Cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, những thực phẩm chiên, xào…thay vào đó là các món luộc, hấp; Hạn chế trẻ ăn đồ ngọt, bánh kẹo, các loại sữa có đường; Không cho trẻ ăn những đồ ăn nhanh, chế biến sẵn; Không để trẻ ăn quá no hoặc quá đói, không bỏ bữa; Nên cho trẻ ăn nhiều vào buổi sáng, không nên ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ; Cho trẻ ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi ngon để tăng lượng chất xơ và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Hậu quả của bệnh béo phì ở trẻ em

Khuyến khích trẻ vận động hàng ngày làm giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì ở trẻ em 

– Cha mẹ nên khuyến khích trẻ tăng cường hoạt động thể lực, tham gia các môn thể dục thể thao như chạy, bơi, nhảy dây, đi bộ …; Hạn chế xem ti vi hoặc chơi điện tử.

– Cha mẹ nên nói chuyện nhiều với trẻ để trẻ không bị stress hoặc mắc bệnh tự kỉ.

Ngoài ra, cha mẹ cần lưu ý thường xuyên theo dõi cân nặng, chiều cao của trẻ nhằm phát hiện sớm bệnh béo phì, để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn và hoạt động thể lực cho trẻ.

Cha mẹ cũng nên đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm mầm bệnh đồng thời có cách chăm sóc trẻ phù hợp.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: Contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: www.benhnhi.vn

 

Gửi bình luận của bạn

Thông tin của bạn sẽ không hiển thị công khai.