Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ còi xương

Trẻ bị còi xương sẽ ảnh hưởng tới quá trình phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ. Do vậy, chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ còi xương đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện tình trạng bệnh của trẻ.

Yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh còi xương ở trẻ

– Do thiếu ánh sáng mặt trời: Sự thiếu hụt vitamin D từ ánh nắng mặt trời sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển hệ xương của trẻ. Khi trẻ được bao bọc kỹ, không được ra ngoài tắm nắng, luôn ở trong phòng kín, thiếu ánh sáng …làm trẻ dễ mắc bệnh còi xương.

– Trong thời gian mang thai, người mẹ bị thiếu hụt vitamin D làm mất sự cân bằng canxi ở bào thai, khiến trẻ bị còi xương từ khi mang thai. Ngoài ra, hàm lượng vitamin D trong sữa mẹ thấp cũng gây bệnh còi xương ở trẻ.

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ còi xương

Người mẹ thiếu vitamin D trong giai đoạn mang thai dễ gây còi xương cho trẻ khi sinh ra

– Chế độ ăn thiếu vitamin D và canxi.

– Trẻ sinh thiếu cân: Những trẻ có cân nặng dưới 2,5kg dễ bị còi xương.

– Do rối loạn tiêu hóa: Những trẻ bị rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy kéo dài, nhiễm trùng đường ruột…sẽ ảnh hưởng tới quá trình hấp thụ vitamịn D, dễ mắc bệnh còi xương.

Bệnh còi xương ở trẻ sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ, do đó, cha mẹ nên đưa trẻ đi kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện sớm mầm bệnh và có chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương phù hợp.

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ còi xương

Trẻ em khi được sinh ra rất cần sự chăm sóc chu đáo của cha mẹ để tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch. Khi trẻ bị còi xương, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, giúp cải thiện tình trạng bệnh của trẻ.

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ còi xương

Cha mẹ nên bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho trẻ còi xương qua thực phẩm ăn hàng ngày

Theo các chuyên gia y tế, cha mẹ nên áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ bị còi xương như sau:

– Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp theo độ tuổi của trẻ, cho trẻ ăn đúng bữa. Cần bổ sung thêm dầu mỡ vào trong các bữa ăn hàng ngày của trẻ để trẻ dễ hấp thụ vitamin D.

– Nên sử dụng các nhóm thực phẩm có chứa nhiều chất đạm như: thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa…

– Cho trẻ ăn những thực phẩm giàu canxi, kẽm có nguồn gốc từ động vật như các loại hải sản, thịt gà, thịt cóc, hàu… để cung cấp đủ kẽm cho trẻ .

– Cha mẹ có thể cho trẻ uống sữa bổ sung mỗi ngày bởi canxi trong sữa sẽ dễ hấp thụ hơn, rất tốt cho bé bị còi xương.

dinh dưỡng hợp lý cho trẻ bị còi xương

Cho trẻ ăn nhiều trái cây chín sẽ cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể trẻ

– Cho trẻ ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây chín vì những loại thực phẩm này cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho trẻ, giúp phòng chống chứng táo bón ở trẻ.

– Cha mẹ có thể cho trẻ uống bổ sung các vitamin như: vitamin D, vitamin A, canxi, kẽm, sắt… theo chỉ định của bác sĩ để cải thiện bệnh còi xương ở trẻ.

Ngoài ra, cha mẹ nên khuyến khích trẻ vận động hàng ngày để tăng trưởng chiều cao và cân nặng của trẻ. Nên đưa trẻ đi khám lại theo lịch hẹn của bác sĩ để được tư vấn cách chăm sóc trẻ phù hợp và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương hợp lý.

Để tìm hiểu thêm thông tin cần thiết về bệnh còi xương ở trẻ, quý phụ huynh có thể liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ dưới đây để được hỗ trợ tốt nhất:

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: Contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: www.benhnhi.vn

 

Gửi bình luận của bạn

Thông tin của bạn sẽ không hiển thị công khai.