Điều trị bệnh béo phì ở trẻ em như thế nào?

Bệnh béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một số vùng của cơ thể hay toàn thân, gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Chính vì vậy, điều trị béo phì ở trẻ em là một vấn đề cần sự quan tâm và kiên trì của các bậc phụ huynh.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới WTO, không chỉ ở người lớn, tỷ lệ trẻ em bị béo phì ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở các đô thị lớn. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này trong đó phải kể đến chế độ ăn uống không khoa học và ít vận động. Trẻ thừa cân, béo phì hay đi kèm với các bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp. Bệnh béo phì ở trẻ nhỏ còn nguy hiểm hơn vì có thể dẫn đến dậy thì sớm, ngừng tăng trưởng sớm, và các ảnh hưởng tâm lý như tự ti, nhút nhát, kém hòa đồng…

điều trị bệnh béo phì ở trẻ em

Số trẻ em bị béo phì đang có chiều hướng gia tăng đặc biệt là ở các thành phố lớn

Vận động thể lực rất tốt để điều trị béo phì ở trẻ em

Các bác sỹ chuyên gia Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đưa ra những lời khuyên trong điều trị cho trẻ béo phì:

– Khuyến khích trẻ vận động vì vận động thể lực có vai trò đặc biệt quan trọng trong điều trị béo phì ở trẻ em. Cho trẻ vận động hợp lý và chú trọng những sở thích của trẻ, tham gia các môn thể thao dễ dàng, có tính chất vui chơi thoải mái như: đi bộ đến trường, chạy, nhảy dây, đá bóng, đánh cầu lông, đá cầu, leo cầu thang… các hoạt động tập luyện mang tính tập thể là tốt nhất. Ngoài tập thể thao, hãy khuyến khích trẻ tham gia các trò chơi ngoài trời. Đây cũng là một cách tập luyện rất hữu ích, lại phù hợp với tâm lý của trẻ.

điều trị bệnh béo phì ở trẻ em

Trái cây là thực phẩm giảm béo rất tốt trong việc điều trị béo phì ở trẻ em

– Cho trẻ ngủ đủ giấc vì ngủ ít cũng gây béo phì, làm giảm tiêu mỡ.
– Hạn chế thời gian trẻ ngồi xem tivi, băng đĩa hay ngồi internet vì ngồi lâu năng lượng ít bị tiêu hao, dễ tích tụ mỡ gây nên chứng béo phì. Bên cạnh đó, trẻ xem tivi nhiều cũng có nguy cơ mắc cận thị hoặc các bệnh về khúc xạ, không biết cách giao tiếp với xã hội…

Chế độ dinh dưỡng thích hợp cho điều trị bệnh béo phì ở trẻ em

– Không uống đồ uống có ga

– Hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh như hamburger, thịt gà rán, ….

– Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị béo phì ở trẻ em. Phụ huynh nên biết cách phối hợp các thành phần dinh dưỡng hợp lý trong bữa ăn và giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống tốt. Tổ chức bữa ăn hợp lý, không bỏ ăn sáng và trong bữa ăn có thành phần dinh dưỡng hợp lý. Cho trẻ ăn đầy đủ thực phẩm từ động vật như thịt, cá, trứng, sữa bò , cho trẻ uống sữa đầy đủ, riêng đối với trẻ béo phì thì có thể chọn loại sữa có hàm lượng chất béo thấp. Rau củ là thực phẩm giảm béo tốt nhất vì vậy nên cho trẻ ăn nhiều. Còn nếu dùng trái cây thì nên lựa chọn loại trái cây có hàm lượng đường thấp như táo tây, lê, quýt, dưa hấu, tránh những loại nhiều đường như vải, nho, nhãn, chuối.

Điều trị bệnh béo phì ở trẻ em như thế nào?

Chuyên khoa nhi có bác sỹ giàu kinh nghiệm sẽ đưa ra tư vấn hữu ích để điều trị béo phì cho bé yêu của bạn

Tập thói quen ăn uống khoa học: tập cho trẻ thói quen nhai kỹ nuốt chậm, không ăn quá nhiều và tránh những thực phẩm quá béo ngọt. Việc lựa chọn thực phẩm, phải chọn loại có hàm lượng chất béo thấp dùng nhiều rau quả, trái cây. Phải lưu ý đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất.

Điều trị béo phì ở trẻ em là một quá trình cần đến sự kiên nhẫn. Khi đưa con đến bệnh viện, bác sỹ sẽ khám tình hình thể lực chung của cháu, kiểm tra chiều cao, cân nặng theo lứa tuổi, tư vấn dinh dưỡng và tư vấn cách chăm sóc. Ngoài ra, trong trường hợp bé cần khám chuyên sâu thì bác sĩ sẽ hướng dẫn gia đình đưa bé đi khám.

Để biết thêm thông tin chi tiết dịch vụ khám nhi và tư vấn rõ hơn về điều trị béo phì ở trẻ em, quý phụ huynh vui lòng liên hệ và đưa cháu đến địa chỉ khám bệnh cho bé sau:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Phone: 04 383 55555

Hotline: 0904 97 0909

Tổng đài hỗ trợ: 1900 558896

Cấp cứu 24/24 : 04 383 55555

Website: www.benhnhi.vn.

Gửi bình luận của bạn

Thông tin của bạn sẽ không hiển thị công khai.