Biểu hiện chứng béo phì ở trẻ em

Nhiều cha mẹ cứ nghĩ cho trẻ ăn nhiều sẽ khỏe. Thực tế cho thấy chế độ dinh dưỡng không khoa học, không phù hợp sẽ khiến trẻ dễ mắc bệnh béo phì. Bệnh béo phì sẽ làm ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ, khiến trẻ dễ mắc các bệnh như tim mạch, tăng huyết áp, bệnh tiểu đường…Vậy, biểu hiện chứng béo phì ở trẻ em và cách điều trị bệnh cho trẻ như thế nào sẽ được chúng tôi cung cấp trong bài viết dưới đây.

Biểu hiện chứng béo phì ở trẻ em

Trẻ em là đối tượng rất dễ mắc bệnh béo phì do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý. Biểu hiện béo phì ở trẻ em được thể hiện qua:

– Thừa cân so với tuổi và tăng cân liên tục:

Cha mẹ có thể căn cứ vào trọng lượng chuẩn của độ tuổi so với chiều cao của bé để xác định trẻ có bị bệnh béo phì hay không. Nếu trẻ có trọng lượng lớn hơn 20% trọng lượng chuẩn đối với độ tuổi và chiều cao thì được gọi là trẻ béo phì.

Biểu hiện chứng  béo phì ở trẻ em

Trẻ thừa cân so với tuổi có thể cảnh báo bệnh béo phì

Ngoài ra, các bậc cha mẹ có thể tự tính chỉ số BMI của trẻ để phát hiện trẻ bị béo phì.

Công thức tính BMI Chỉ số BMI = Cân nặng (kg) / ( Chiều cao x chiều cao(m))

Nếu trẻ tăng cân nặng đột ngột hoặc tăng liên tục, đặc biệt là giai đoạn tiền dậy thì hoặc dậy thì thì không nghiêm trọng lắm, bởi ở giai đoạn này, trẻ cần nhiều calo cho sự phát triển của cơ thể.

– Trẻ không thích ăn rau:

Rau xanh là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể con người. Tuy nhiên không phải trẻ em nào cũng thích ăn rau xanh. Nếu trong bữa ăn mà trẻ không hề ăn đến các loại rau củ quả mà chỉ thích ăn thịt, các loại thức ăn giàu chất đạm thì bố mẹ cũng nên lưu ý. Đây cũng là biểu hiện chứng béo phì ở trẻ em.

Biểu hiện chứng  béo phì ở trẻ em

Biểu hiện chứng béo phì ở trẻ em là trẻ không thích ăn rau xanh

– Trẻ hay ăn những đồ ngọt và thực phẩm nhiều chất béo.

Trẻ thích ăn đồ ngọt, các loại bánh kẹo như: socola, kem, kẹo… hoặc những món như đồ chiên, món ăn nhiều nước béo, thịt quay, thịt mỡ…thì chứng tỏ trẻ bị bệnh béo phì. Ngoài ra, những trẻ nghiện đồ uống có ga cũng là biểu hiện của chứng béo phì ở trẻ.

– Trẻ lười vận động:

Trẻ ham thích các trò chơi điện tử, thường xuyên ngồi hàng giờ trước ti vi, lười vận động sẽ tích tụ lượng mỡ trong cơ thể, gây ra chứng béo phì ở trẻ em.

Biểu hiện chứng  béo phì ở trẻ em

Trẻ thường ngồi một chỗ xem ti vi, thích ăn đồ ngọt, nhiều chất béo chứng tỏ bé đã mắc bệnh béo phì

Cách điều trị bệnh béo phì ở trẻ

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những trẻ bị béo phì khi còn nhỏ sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì khi trưởng thành. Do đó, khi thấy trẻ có biểu hiện của bệnh béo phì, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám sức khỏe để biết chính xác tình trạng bệnh và có phương pháp chữa trị hợp lý.

Bên cạnh việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, cha mẹ nên áp dụng cho bé một chế độ ăn và sinh hoạt phù hợp để giảm cân nhanh chóng.

– Chế độ ăn khoa học:

Cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt, nên bổ sung nhiều rau xanh và củ quả trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ. Nếu trẻ không thích ăn rau, củ, bố mẹ có thể cho trẻ uống nước sinh tố rau, củ, quả. Nên sử dụng những củ quả có màu sắc như cà rốt, cà chua, đu đủ, cam…để tạo sự hấp dẫn, muốn ăn của trẻ.

Biểu hiện chứng  béo phì ở trẻ em

Áp dụng một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp điều trị chứng béo phì ở trẻ em

Nên cho trẻ uống nhiều nước và ăn nhiều bữa trong ngày. Tránh tình trạng ăn nhiều trong một bữa sẽ gây tích trữ mỡ trong cơ thể. Tránh cho trẻ ăn trước khi ngủ. Hạn chế cho trẻ ăn những thực phẩm chế biến sẵn, các đồ ăn nhiều chất béo, thay vào đó là các món hấp hoặc luộc. Không cho trẻ uống nước đường, các loại nước có ga.

– Chế độ sinh hoạt phù hợp:

Cha mẹ nên tạo cho trẻ thói quen luyện tập thể dục, thể thao hàng ngày để giảm cân hiệu quả. Khuyến khích trẻ chơi các trò thú vị như đá bóng, cầu lông, bơi lội hoặc chạy bộ. Cha mẹ có thể luyện tập cùng trẻ bằng cách làm việc nhà, leo cầu thang… Không nên để trẻ ngồi quá lâu hàng giờ xem ti vi hoặc chơi điện tử.

Ngoài ra, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để biết chính xác tình trạng bệnh của trẻ đồng thời điều chỉnh chế độ chăm sóc phù hợp.

Để tìm hiểu thêm về biểu hiện chứng béo phì ở trẻ em và cách điều trị bệnh cho trẻ, mời quý phụ huynh liên hệ thêm với chúng tôi theo địa chỉ:

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: Contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: www.benhnhi.vn

BÙNG NỔ ƯU ĐÃI THÁNG KHAI TRƯƠNG: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng đặc biệt nhân dịp khai trương:

  • Tặng 30% gói khám sức khỏe
  • Tặng 30% gói tầm soát ung thư
  • Miễn phí khám, giảm thêm 20% phí phát sinh

Và hàng ngàn quà tặng bốc thăm miễn phí giá trị khác.
Thời gian áp dụng: 30/3 – 30/4
Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Gửi bình luận của bạn

Thông tin của bạn sẽ không hiển thị công khai.