Nên cho trẻ ăn gì để chống còi xương?

Chào bác sĩ. Tôi mới sinh con được hai tháng nhưng vì ít sữa nên phải cho bé ăn cả sữa ngoài. Tôi rất lo lắng cháu bị bệnh còi xương nên muốn bác sĩ tư vấn giúp nên cho trẻ ăn gì để chống còi xương? Làm thế nào để phòng bệnh còi xương cho bé? Tôi xin cảm ơn!

(Ngân Hà – Mai Động, Hà Nội)

Trả lời

Bạn Ngân Hà thân mến. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về địa chỉ hòm thư contact@thucuchospital.vn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Chúng tôi xin chia sẻ cùng bạn những băn khoăn, lo lắng về bệnh còi xương của trẻ.

Thông thường, bệnh còi xương của trẻ chủ yếu là do sự thiếu hụt vitamin D trong nắng mặt trời và chế độ ăn uống kiêng khem quá mức. Bệnh còi xương làm ảnh hưởng tới sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Chính vì thế nhiều cha mẹ có chung thắc mắc nên cho trẻ ăn gì để chống còi xương?

Nên cho trẻ ăn gì để chống còi xương?

Bệnh còi xương sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ

Trường hợp của bạn, trẻ không được bú sữa mẹ đều đặn trong những năm đầu đời thì bạn có thể sử dụng các loại sữa công thức cho trẻ uống. Tuy nhiên, cần chú ý pha chế sữa phù hợp, đúng với độ tuổi và đảm bảo vệ sinh để bé không mắc chứng rối loạn tiêu hóa sau khi sử dụng. Bởi chứng rối loạn tiêu hóa kéo dài là nguyên nhân gây còi xương cho trẻ.

Ngoài ra, bạn nên cho trẻ ăn những thực phẩm chứa nhiều canxi, sắt, kẽm. Cho trẻ ăn nhiều thức ăn chứa chất đạm để hệ xương phát triển tốt, tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật trong những năm đầu đời.

cho trẻ ăn gì để chống còi xương

Nên cho trẻ ăn nhiều thực phẩm chứa canxi, sắt, kẽm để chống bệnh còi xương ở trẻ

Để phòng bệnh còi xương cho trẻ, bạn nên cho trẻ tắm nắng hàng ngày trước 9 giờ sáng để trẻ hấp thụ đầy đủ vitamin D từ nắng mặt trời. Nên cho trẻ ăn uống đủ chất, ăn nhiều rau xanh và củ quả chín để giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng. Bạn cũng nên bổ sung vitamin D từ dầu mỡ để trẻ hấp thụ tốt vitamin D, phòng ngừa bệnh còi xương.

Nếu còn thắc mắc hay cần tìm hiểu thêm thông tin, mời bạn liên hệ:

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: Contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: www.benhnhi.vn

 

Gửi bình luận của bạn

Thông tin của bạn sẽ không hiển thị công khai.