Dinh dưỡng: “Thủ phạm” gây dậy thì sớm ở trẻ nhỏ mẹ cần biết

Dinh dưỡng: “Thủ phạm” gây dậy thì sớm ở trẻ nhỏ mẹ cần biết

04-08-2015 11:42

Một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến tuổi dậy thì của trẻ em tại Việt Nam tăng lên một cách rõ rệt và đáng kể như hiện nay là do chế độ ăn uống, các thành phần trong thực phẩm khi nuôi trồng có sử dụng các chất kích thích.

Thời buổi này không khó để thấy nhiều bé gái, bé trai mới ở vào khoảng 8-9 tuổi cơ thể đã phát triển nhanh, thay đổi giọng nói, mọc lông nách, lông mu,... Dậy thì sớm không chỉ ảnh hưởng đến thể chất của trẻ, làm trẻ mất đi cơ hội phát triển chiều cao sau này mà còn ảnh hưởng đến tâm lí, gây khủng hoảng cảm xúc của các em.

Chế độ dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân quan trọng tác động đến việc dậy thì sớm của trẻ. Các mẹ hãy cẩn trọng với những nhóm sản phẩm có nguy cơ gây dậy thì sớm rất cao cho con dưới đây:

do-chien-xao

Đồ chiên xào ngập dầu mỡ nếu ăn nhiều cũng sẽ khiến trẻ dậy thì sớm

Đồ ăn chiên xào ngập dầu mỡ

Những loại đồ ăn này thường được bán ngoài vỉa hè, đồ ăn chiên ngập dầu mỡ và dầu chiên được dùng đi dùng lại nhiều lần. Đây là một trong những loại thực phẩm khiến trẻ em dậy thì sớm, không những thế nó còn có nguy cơ khiến trẻ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì…

Rau quả trái mùa

Các loại thuốc giúp rau phát triển nhanh hoặc cho ra quả không đúng mùa cũng ảnh hưởng đến hoocmon tăng trưởng của trẻ, khiến trẻ dậy thì sớm. Ăn rau quả đúng mùa và không sử dụng thuốc kích thích là tốt nhất đối với sức khỏe của con trẻ

ga-cong-nghiep

Thịt gia cầm được nuôi công nghiệp có chứa nhiều chất kích thích khiến dậy thì sớm ở trẻ

Thịt gia cầm nuôi công nghiệp

Thức ăn dành cho gia cầm công nghiệp chứa hàm lượng chất kích thích tăng trưởng rất lớn. Đặc biệt lượng thuốc kích thích tàn dư tập trung nhiều nhất ở phần cổ. Chính vì thế, ăn nhiều cổ gà, ngan vịt nuôi công nghiệp sẽ khiến trẻ dậy thì sớm hơn

Các loại thực phẩm quý cao cấp

Như đông trùng hạ thảo, nhân sâm… là những loại thực phẩm bổ dưỡng, quý hiếm nhưng không nên cho trẻ ăn. Những loại thực phẩm cao cấp này phù hợp với những người cao tuổi, người cần bồi bổ. Cho trẻ ăn những thứ này quá sớm sẽ khiến trẻ dậy thì trước tuổi

Sử dụng thực phẩm chức năng, thuốc bổ

Các loại thuốc bổ, kích thích ăn nhiều nhanh đói, thậm chí một số loại sữa bột, sữa tươi giúp tăng trưởng nhanh cũng là “thủ phạm” khiến trẻ dậy thì sớm hơn so với bình thường. Hãy để con phát triển tự nhiên, không nên dùng các loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc bổ nếu không có chỉ định của bác sĩ

do-hop

Thức ăn đóng hộp không nên là lựa chọn của các bậc phụ huynh

Đồ ăn đóng hộp

Hầu hết các thực phẩm đóng hộp đều có chất tạo màu, tạo hương liệu đặc biệt là có chất bảo quản tương tự như hoocmon giới tính. Ở châu Âu chất tạo màu đã bị cấm sử dụng, vì chất này có thể gây ra hiện tượng dậy thì sớm.

Gửi bình luận của bạn

Thông tin của bạn sẽ không hiển thị công khai.

[addthis title="Dinh dưỡng: “Thủ phạm” gây dậy thì sớm ở trẻ nhỏ mẹ cần biết" link="http://benhnhi.vn/dinh-duong-thu-pham-gay-day-thi-som-o-tre-nho-me-can-biet/" ]
Bài viết mới nhất

[catlist id=2,7,9 numberposts=5 date=yes dateformat='d/m/Y']

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Phone: 04 383 55555

Tổng đài hỗ trợ: 1900 558896

Website: www.benhnhi.vn

Cấp cứu 24/24 : 04 3728 0888

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24